如果你曾試圖編程你的大腦,想讓自己的身體時刻保持一個積極的狀態,那么我建議你繼續讀下去。
在本文中,我們將探討成功人士所做的3個成功的關鍵,你可以通過這些來塑造你的思維,使你從醒來的那一刻起就處于成功的狀態,并在一整天內做出正確的決定,引導你實現自己的愿望。
成功的障礙:隨波逐流
現代社會的陷阱之一就是陷入隨波逐流的狀態,好比行尸走肉一樣,做其他人都在做的事情。生活中,我們大多數人都忙于對環境和周圍所發生的事情做出反應。
但實際上,我們應該行動起來,掌控自己的世界和現實。我們忘記了保持專注,忘記了我們的目標。學會有自我意識。在你的日常決策中更加有意識將會引導你采取適當的行動來達到你的目標。
人生要有目標,你就要按自己的價值觀行事,不要讓別人告訴你該做什么, 該怎么做。當你開始有意識地做出決定時,你就會開始考慮這樣做是會讓你離目標更近,還是會讓你離目標更遠。
你為什么要這么做?你為什么在讀這篇文章?沒有別的事可做嗎?或者你覺得這個網站的文章可能會讓你學到一兩件事,讓你可以融入到生活中,以提高自己,將你推向自己想要的方向?
你的目標是什么?健康?減肥?得到理想的工作?擁有夢想中的房子?過夢想中的生活?賺很多的錢?組建一個家庭?
如果你真的想要追求這些目標,并看到它們成真,你就需要開始有意識地采取行動。人生成功的三個關鍵(你現在就可以開始)
我們必須有意識地開始做三件事:現在我將詳細介紹如何實現它們。
1.寫下你的目標
你早上做的首件事將決定你的一天是什么樣子的。讓你的大腦從醒來的那一刻起就處于一種強大的狀態,這樣你就能保證有一個富有成效的一天。
你可以每天早上把你的目標寫下來。然后,當你這樣做時,圈出重要的目標,而這個目標從長遠來看會對你的生活影響更大。
現在問問你自己這個問題:“我今天能做些什么來改變一切,讓我更接近這個目標?”寫下你能想到的所有動作,圈出重要的兩個,然后開始行動。不做完就別停下來。
這是一種非常有效的方法,可以讓你在早上首件事就進入正確的狀態。讓你不至于在半死不活的狀態下徘徊,花長達30分鐘來醒來,而是讓你的大腦變得更有效率。
寫下你目標的另一個強大理由是, 通過閱讀它們會讓我們感覺良好,寫下它們就好像它們已經完成了一樣。
每天早上重讀和重寫它們還將確保你處于一種足智多謀的狀態,在這種狀態下,你會根據自己的目標行動。你一整天都會有意識地做出決定,支持你的目標,讓你更接近它們。
而沒有被你寫下來的目標都只是一些愿望罷了。寫下目標的力量會讓你覺得自己已經到達了終點,這也讓我們引出了第二個關鍵點。
2.創建一個強大的信仰體系
如果你問過任何一個成功的人:成功的首要法則是什么。你會發現他們所說有一個共同點:他們相信自己和自己正在做的事情,他們不怕說出來。
如果你不相信自己,為什么別人會相信你?
當別人問你的人生目標時,不要害怕大聲說出來。如果你有很高的目標,他們可能會笑著看你。但是,如果你對自己的目標沒有安全感,你就會做出沒有安全感的決定,而這些決定只會讓你一事無成。
逆著紋理,站出來。畢竟,今天世界上有多少人真正擁有了自己夢想的生活?現在,如果你問他們的目標是什么,他們中有多少人會回答“我不知道”之類的話?
下定決心,相信自己。人們會因為你有勇氣追求你真正想要的東西而尊重你。
我曾經聽過一個故事,講的是一個在音像店工作的人。每天他都會帶兩本雜志去上班,一本是《企業家》(entrepreneur)雜志,另一本是滿是價格不菲的汽車雜志。他的老板會問他為什么每天帶這些雜志去上班, 他的回答是:“我在挑選我要買的車。”
老板的反應就像大多數普通人說的那樣,覺得他完全是白日做夢,他永遠也買不起那輛車。
結果,這個人后來辭去了音像店的工作,去追隨了他的夢想。幾年后,他回到音像店歸還一碟CD,但他是在從雜志上挑選的那輛車上歸還的。
和他以前在那家商店工作時的人仍舊在那里工作。你能想象當他出現在車里的時候他們臉上的表情嗎。這一切都始于建立一個強大的信仰體系。
生活和實現夢想的首步是相信它,想象它。當你相信自己已經實現了目標,你就會有一種確定的感覺。這種確定性將導致采取行動的步驟,當你知道結果將會是什么時,就更容易找出實現目標所需的行動。
你確信你會活在你想要的身體里。你肯定你會和夢想的家庭一起住在夢想的房子里。你確信你會得到你想要的工作,掙到你認為值得的錢。
通過不斷在腦海中重復你成功的形象,你就在大腦中創造了神經通路。而你的大腦分不清你生動的想象和現實之間的區別。
所以,做白日夢未嘗不可。去相信,去想象你已經實現了你的夢想和目標。經過足夠多的重復,你會確定這是僅有的結果,然后你就會倒回去想辦法讓它發生。
通向生活幸福和個人成功的下一步是..
3.投資你自己
一位智者曾經被問到,一個人能做的投資是什么。他的回答簡短、甜蜜而簡單:“投資自己。”
這個人的名字叫沃倫·巴菲特。他被認為是世界上的投資者。據《福布斯》報道,他的凈資產為535億美元。
聘請私人教練、在健身房獲得會員資格、購買健康食品、書籍和教育都不是費用。它們是投資:對你自己的投資。
今天你就可以做一些事情來投資自己:
去健身房鍛煉。體育鍛煉能釋放內啡肽,讓你感覺很棒。它提高了生產力和能量水平。而且當你把時間花在健身上時,你也能更好地處理日常事務和生活中的瑣事。45到50分鐘是你所需要的,這實際上是鍛煉的時間。
吃的健康些。當你下班后去雜貨店時,問問自己:“什么食物能滋養我的身心,讓我感覺更好,表現更好?”你正在讓自己變得偉大,有意識地讓自己意識到什么食物會賦予你力量,因此做出更好的決定。
開始看書。每個人都買書,但很少有人能把書從頭到尾讀完。
停止讀書,開始學習。很少有人讀過他們買的書,但更少有人記得他們讀過什么。停止讀書,開始學習。
每天至少學習一個小時。“每天一小時的學習將使你在三年內成為你所在領域的佼佼者。五年內你將成為國家權威。在七年內,你可以成為優異的人之一。”——布萊恩·特雷西
記筆記。出門一定要帶筆和紙。好的想法往往出現在不合適的時間,所以把它們寫下來。不要相信你的大腦會記住它們——它不會。馬上寫下來也會讓你的大腦儲存更多的想法。
學習一項新技能。每天學習新的東西,新的技能或新的單詞。每天學習一些新東西,一項新技能或一個新單詞。每天一項新技能相當于一年365項新技能。現在想象一下,如果你開始這樣做,一年后你會是什么樣子?
為自己做點什么。是的,努力工作是成功的一個主要因素,但每個月至少做一次有趣的、令人吃驚的、自發的事情,讓你感覺自己還活著。玩得開心。
要遵循的關鍵規則
還有一條建議和規則是:堅持,堅持。
有時候事情會變得很艱難,道路似乎太長。你只需要繼續,繼續。重新審視你的目標,開始想象,然后改變你的狀態,回到正確的軌道上。它將會帶你走向成功的道路上。
用這三把鑰匙創造你的人生,實現你生活中想要的一切。它們就在那里,去拿就好。
你確信你會活在你想要的身體里。你肯定你會和夢想的家庭一起住在夢想的房子里。你確信你會得到你想要的工作,掙到你認為值得的錢。
通過不斷在腦海中重復你成功的形象,你就在大腦中創造了神經通路。而你的大腦分不清你生動的想象和現實之間的區別。
所以,做白日夢未嘗不可。去相信,去想象你已經實現了你的夢想和目標。經過足夠多的重復,你會確定這是僅有的結果,然后你就會倒回去想辦法讓它發生。
通向生活幸福和個人成功的下一步是..
3.投資你自己
一位智者曾經被問到,一個人能做的投資是什么。他的回答簡短、甜蜜而簡單:“投資自己。”
這個人的名字叫沃倫·巴菲特。他被認為是世界上的投資者。據《福布斯》報道,他的凈資產為535億美元。
聘請私人教練、在健身房獲得會員資格、購買健康食品、書籍和教育都不是費用。它們是投資:對你自己的投資。
今天你就可以做一些事情來投資自己:
去健身房鍛煉。體育鍛煉能釋放內啡肽,讓你感覺很棒。它提高了生產力和能量水平。而且當你把時間花在健身上時,你也能更好地處理日常事務和生活中的瑣事。45到50分鐘是你所需要的,這實際上是鍛煉的時間。
吃的健康些。當你下班后去雜貨店時,問問自己:“什么食物能滋養我的身心,讓我感覺更好,表現更好?”你正在讓自己變得偉大,有意識地讓自己意識到什么食物會賦予你力量,因此做出更好的決定。
開始看書。每個人都買書,但很少有人能把書從頭到尾讀完。
停止讀書,開始學習。很少有人讀過他們買的書,但更少有人記得他們讀過什么。停止讀書,開始學習。
每天至少學習一個小時。“每天一小時的學習將使你在三年內成為你所在領域的佼佼者。五年內你將成為國家權威。在七年內,你可以成為優異的人之一。”——布萊恩·特雷西
記筆記。出門一定要帶筆和紙。好的想法往往出現在不合適的時間,所以把它們寫下來。不要相信你的大腦會記住它們——它不會。馬上寫下來也會讓你的大腦儲存更多的想法。
學習一項新技能。每天學習新的東西,新的技能或新的單詞。每天學習一些新東西,一項新技能或一個新單詞。每天一項新技能相當于一年365項新技能。現在想象一下,如果你開始這樣做,一年后你會是什么樣子?
為自己做點什么。是的,努力工作是成功的一個主要因素,但每個月至少做一次有趣的、令人吃驚的、自發的事情,讓你感覺自己還活著。玩得開心。
要遵循的關鍵規則
還有一條建議和規則是:堅持,堅持。
有時候事情會變得很艱難,道路似乎太長。你只需要繼續,繼續。重新審視你的目標,開始想象,然后改變你的狀態,回到正確的軌道上。它將會帶你走向成功的道路上。
用這三把鑰匙創造你的人生,實現你生活中想要的一切。它們就在那里,去拿就好。