“我們分手後還可以做朋友”——這是最老土也最常用的分手安慰語。但是大家覺得，再見之後真的還能做朋友嗎?如果當初真的愛過， 又或者是因為對方導致無法和平分手，短期內是不可能再回到朋友關係的，也許時隔幾年後大家都冰釋前嫌，機緣巧合再成為朋友，但很多時候，友情品質都會很差。
之前Sage Journals上就有刊登過這方面的調查研究，結果也並不算出人意料，對比前從來沒有感情瓜葛的異性朋友，曾經有過浪漫史的人重新做回朋友，能夠給予對方的感情支持、幫助、雙方的信任，以及對對方的關心都會大大減少，所謂的“朋友”，只是一種形式罷了。一有機會，兩人的愛苗就可能重新發芽，這也給現任的男女朋友帶來困擾。
“分手後做朋友”?大概也不過是藉口，最終的原因還不是因為……
1. 你捨不得
對方的錯誤導致了分手，但你仍然殘留著一絲希望，也許他會意識到自己的問題，然後決心改變自己，最終成為你想要的那種人，為此，你決定和對方保持朋友關係，讓你繼續存在於你的生命當中，默默等待時機成熟。
但你要知道，這種做法的成功率其實是非常低的，而且萬一被對方識破了你的小心思， 知道贏回你其實不難，他們就會把時間放在證明自己已經改過自新上，而非真的去作改變，到最後你得到的只是再一次的失望。
2. 習慣性關注
Men’s Health曾對3000人進行了調查，結果發現有85%的參與者承認有透過社交網路偷窺舊愛的行蹤，其中有17%的人表示至少每週一次。
雖然強調自己知道不會再有任何可能，但仍然會忍不住去關注對方的話不可能心裡沒有想法，如果還沒完全釋懷的時候看到對方另有新歡，那麼很容易會觸發妒忌、憎恨和焦慮不安等負面情緒。繼續做朋友，瞭解對方的新動向有可能會導致你的情緒惡化。千萬要小心!!!
3. 我還希望和他有機會在一起
和舊愛分手後立刻成為朋友，“仍然愛著他”是當中最普遍的理由之一。其實從來都沒有未完的故事，有的只是一顆未死的心，因為偷偷抱著要再把他贏回來的念想，也捨不得仍然愛著的人從自己的生命中缺席，所以會假裝釋懷，繼續做朋友。
但這無疑是所有理由當中最最危險的。如果對方不愛你了，你在旁邊糾纏其實一點作用都沒有， 而且會反復傷害到自己，自信心也會越來越少。
4. 他還希望守候著我
誰不喜歡被愛、被追求的感覺呢?被EX繼續追求會讓你自我感覺非常良好，但對舊愛來說卻是痛苦而且有誤導性的，即使你一次又一次說明只想和他做朋友，在被愛情衝昏頭腦的人心中，這樣的話語其實並不明確，這種時候，人只會選擇去看他們想看到的，如果一直沒有結果，分分鐘會造成慘劇，
所以你最好還是儘量減少和他的聯繫，斷了他的幻想。
6. 分開之後，他變得優秀了
這種心態我們俗稱為Grass is Greener Syndrome(別人的東西什麼都好)。受到現任傷害之後去找舊愛“安慰”，這樣的情節大家在電視上應該都看過不少吧?
有的人就是這樣，如果對目前的戀愛關係不滿意，很容易會觸發與舊愛再度聯繫的念頭，但這種“友誼”通常都是不單純的，因為很久沒有接觸到對方讓你不滿的事，雙方的不愉快也已經淡化，所以會覺得他變好了，但這其實只是大腦設下的一個不負責任的陷阱。
7. 已經習慣了生活中有他
這種感覺是每個分手後的人都要經歷的，尤其是在節日、夜晚這些時刻，你會尤其懷念當初的親密與快樂。
但這並不是你繼續和他做朋友的正確理由，因為寂寞而選擇邀請對方一起打發時間，很有可能會讓你們陷入分分合合的複雜關係，所以下次感覺寂寞，請勇敢一點，去認識新的人，或者是去找朋友、家人陪伴吧。
8. 如果沒有找到更好的，也許我們會在一起
這其實是一個極其自私而且不自信的做法，通常都是提出分手的那方才會作出的選擇。因為害怕自己找不到更好的，所以分手的時候不夠決斷，讓對方抱有一絲希望，心甘情願地成為忠實的備胎。
但這樣不僅對對方不公平，還會拖累自己，因為知道有後路，所以前進的時候無法全身心投入。
這種感覺是每個分手後的人都要經歷的，尤其是在節日、夜晚這些時刻，你會尤其懷念當初的親密與快樂。
但這並不是你繼續和他做朋友的正確理由，因為寂寞而選擇邀請對方一起打發時間，很有可能會讓你們陷入分分合合的複雜關係，所以下次感覺寂寞，請勇敢一點，去認識新的人，或者是去找朋友、家人陪伴吧。
8. 如果沒有找到更好的，也許我們會在一起
這其實是一個極其自私而且不自信的做法，通常都是提出分手的那方才會作出的選擇。因為害怕自己找不到更好的，所以分手的時候不夠決斷，讓對方抱有一絲希望，心甘情願地成為忠實的備胎。
但這樣不僅對對方不公平，還會拖累自己，因為知道有後路，所以前進的時候無法全身心投入。
