...相信想要挽回的人都會去網上看一些關於挽回的文章，相信也不難發現，「斷聯」這個詞看到的最多。而且我相信大部分挽回的人都或多或少曾經嘗試過斷聯這個方法，或者正在嘗試當中。那麼斷聯挽回這個方法真的就如此有效嗎？
大部分人都嘗試過斷聯，然而，我敢說大部分人都失敗了。要麼斷聯沒斷幾天、要麼斷聯過程中出現各種亂七八糟的事，打亂了斷聯的節奏、要麼斷聯一段時間後，對方突然跑來聯繫自己，然後自己一激動，把對方嚇跑了，於是你開始糾結，你是不是又要重新開始斷聯了。也就是說，大部分人的斷聯其實都沒什麼用，很多人就開始糾結了。那斷聯是否真的能助你挽回成功，究竟有沒有作用呢？
斷聯這個行為，從表面上去理解，似乎是正確的。這個人已經不想再見到你了，那麼，你跟這個人斷聯，肯定比跟這個人糾纏有用。不過，斷聯這個行為，卻容易給我們一個錯誤的心理暗示。這個錯誤的心理暗示是什麼？就是你在斷聯的時候，你不去聯繫對方，儘量逼著自己不去看對方的消息，逼著自己去找一些事來做，跟朋友出去玩什麼的。日子一天一天的過去，也許你在數著手指頭過日子，所以才有斷聯了5天，斷聯了13天這樣的說法。你的內心一直渴望你的斷聯是有效的。渴望斷聯一段時間以後，對方會來聯繫你，對方的態度會發生轉變。也就是說，雖然你在斷聯，但你的內心卻在一天天地等待著對方聯繫自己。你以為你是在斷聯，其實你只是在等待。
斷聯造成的這個心理暗示是極端錯誤的，因為這把斷聯轉變成了一種投資。所以才會出現你斷聯一段時間後，對方突然跑來聯繫自己，然後自己一激動，把對方嚇跑了的情況。你斷聯了這麼多天，每一天扳著手指頭過日子，苦熬苦業這麼長時間，終於有回報了。也許，你覺得對方來聯繫你了，你就是勝利了。其實，對方來聯繫你，可能並不代表什麼，可能只是一時想起你來，想到好像有些日子沒你的聲音了，來看看你怎麼樣了。是的，對方來聯繫你，往往就是來看看你怎麼樣了，僅此而已，沒有複合，也沒有示好，見面什麼的也沒有。而這個時候，你卻被所謂的「勝利」沖昏了頭腦，向他表白自己的內心，表白自己還想重歸於好，表白只要對方給自己一個機會，自己肯定會好好改變自己，好好跟人家相處。所以，你看，對方只是來看看你怎麼樣了，然後你卻如此表現。所有這一切，都是因為你陷入了斷聯給你造成的錯誤心理暗示中。
那是否就說明斷聯根本就沒有效果呢？
其實，斷聯也不是沒用，只是我們要正確認識和運用斷聯，不同情況不同處理，換一種不同的思維方式和心理狀態。兩個人分手的時候，基本上不就是已經彼此鬧得不可開交，矛盾重重嗎？就像兩個人之間著火了，火越燒越凶，越燒越旺。你越去拽著他，越去做各種動作，只會讓這個火越來越大。這個火，就是兩個人之間的矛盾和衝突。也許，你認為你們之間只是有些小矛盾，然後，你去解釋了，你去見面談談了。結果呢？結果往往是，事情並沒有變更好。所以最好的處理方法，就是兩個人暫時先分開，否則，兩個人再擠在一起的話，矛盾只會越來越多，最終兩個人都疲憊不堪，也只能分手。所以斷聯之一先分開的確是對在矛盾中的情侶行之有效的方式。當然，如果你們是因為彼此之間有些小誤解，雙方都放不下自尊去主動的情況下就不適合用斷聯了，斷著斷著就只會從此消失而已。
同時斷聯之二就是通過消失引起對方對你不自覺的投資，以前分手時候的你，一天300個電話，400條微信求人家回來。現在你不再乞求，消失在自己的生活里。對方就會想你怎麼一點兒消息也沒有了呢？是不是已經有了新的對象了？這是怎麼回事兒呢？要知道，你作為對方曾經最熟悉的人，如果你真的消失了，對方可能就會慢慢來琢磨你，猜你在幹嘛，猜你最近是怎麼了，猜你是不是有男朋友了。而這些，都是對方在為你投資。以前可都是你一個勁地給對方投資、成天琢磨對方、想對方在幹嘛，猜對方是不是有新歡了。而對方對你的投資卻很少，一個星期可能才想到你一次。那麼，現在換成是對方來猜你了。如此適當斷聯可以引起對方的心理反差，自然有助於你的挽回了。但一定要注意時機，不能斷聯後沒有了一點兒效果還依舊在那裏乾等著，要知道世界上又不是只有你們兩個人，你這樣子錯過斷聯錯過最佳時機，就只會把機會拱手讓給了他人，到時你就只能眼睜睜看著愛人被別人牽走了。
一般來說，斷聯控制在二個月以內是最好的，夜長夢多，時間長了，誰也不知道會發生什麼事情，不可控因素太多，指不定對方有新歡了呢，根據數據顯示，一般情況下男生分手之後一個多月左右基本上會平復並且開始尋找新的目標，時間短了，又沒有成效。斷聯雖說是挽回愛情的入門方法，但並不是隨便能用、簡單的方法。你要學會正確理解它、使用它、把握時機，才能助你挽回成功（feelpua999）。
