分手後，如何通過斷聯來挽回愛情？
今天我們來談一下，感情中所謂的斷聯，很多時候在大家傳統的想法裏面，就是不管什麼情況，主要和對方斷聯，那彼此間的感情肯定就有挽回的可能性。
其實完全不是這樣的，如果你沒有正確地使用好斷聯，這不但不會幫助到你們兩個之間的感情，反而會讓你們漸行漸遠。那麼一段感情中什麼樣的情況才需要斷聯呢？關於分手有兩種情況，一種是真性分手，一種是假性分手。那如果是假性分手，切記不要選擇斷聯，因為對方需要的就是你的甜言蜜語，可能需要的就是你的承諾、你主動地挽回。如果是真性分手的話，就要根據你們兩個的實際情況進行斷聯。
...一般情況下，如果你們之前的感情比較深厚，然後因為你們出現比較大的問題或者是分歧，導致的一些爭吵或者是挽回的時候做了很多錯事，那麼這樣的情況你就適合斷聯。因為之前你做的這些事情給對方帶來了很大的負面情緒，為了讓TA在腦海中不好的印象消失掉，就要給彼此留下時間和空間，也就是所謂的斷聯。但如果你們兩個認識的時間並不是很長，然後你們兩個之間的問題也不是很難解決，就是單純地因為彼此不夠了解，不夠合拍，或者是性格上或者生活方式上有點區別，那像這樣的情況就不適合進行完全的斷聯。原因很簡單，因為你們本身就沒有過多了解對方，這時候要採取的方式往往是間歇性聯繫。相反，如果你們認識的時間很長，產生的問題很大的話，該怎麼和對方斷聯呢？
...斷聯有以下三原則，不關注、不主動、不談感情。
第一，不關注。就是不要去關注對方的近況，如果在斷聯的時間裏，你雖然沒有聯繫對方，但是反覆地去看對方朋友圈，看對方有沒有給你打電話或者發微信，看對方的社交圈子，那麼這種情況的話你的斷聯幾乎是沒有任何的作用。因為你的重點全都放在對方目前到底在幹什麼這件事上。
第二，不主動。很多人會有這樣的疑惑，如果在斷聯的時間裏對方主動來聯繫我，那我要不要回復？那我要不要回復呢？這種情況下可以回復，但是不要立刻回復，延遲幾分鐘十幾分鐘甚至半個小時時間再回復，否則如果你完全不回復的話，當對方發了兩三次消息都石沉大海，那就可能就再也不會給你發信息了。但如果對方給你主動發短訊息，不管是什麼內容，此刻你都要穩定心態，用平和的狀態中去回復。感情中有消息就是好消息，你的回覆並不會破壞你的斷聯。只要你在回復之後主動地結束對話，並且不要去給他再主動地發消息就行了。
第三，不談感情。這也是至關重要的一點，如果說對方主動聯繫你，千萬不要和對方過多地糾纏於感情的話題。因為在斷聯期間，你們的關係並沒有真正地恢復，當你越提感情，只會讓你們兩個之間的關係越來越尷尬，而且也不會解決你們兩個之間的任何問題。
...其實斷聯最重要的作用並不是僅僅和對方切斷聯繫，而是在這段時間裏面，你想明白到底因為什麼樣的原因才會導致你們分手，找到問題並解決問題。與此同時，讓自己呈現一個階段性的變化，也就是改變。在斷聯的時間裏，你的變化和改變越來越大，然而你吸引對方的地方也就越多，挽回的機率也就越大。與此同時，你受分手的影響也會越來越小，這是一個正向的輪迴，正向的轉化。
當然，在感情里千萬不要把斷聯當作是萬能的解決方法，這只是挽回的一個小技巧。對於每個人來說，TA的挽回方式都各有不同，所以不要輕易地把別人的經歷複製到自己的身上。分手後的感情是很脆弱，它經不起試探、經不起實驗。
那今天我們就說到這裏，如果你想了解更多關於挽回愛情的技巧，可以關注我們或者觀看往期的文章。
失戀暖窩（cherrylam159），你身邊的挽回專家。
