您想知道您的准婚姻健康嗎？或者您的同居生活是否有潛在的危機呢？您是否在認真經營您與對方的感情呢？下面有個小小的測驗， 試試看您可以拿幾分。
請針對下列問題回答“是”或“否”：
01、我常覺得我與伴侶之間的交談乏味空洞。
02、我們很少有親密的肢體接觸。
03、伴侶常不知道他到底要些什麼、他的感受又是如何。
04、常會覺得兩人面對面不知如何單獨相處。
05、我恐懼行房。
06、我們之中常有人覺得委屈。
07、與伴侶吵架時我很少去瞭解他生氣背後的理由。
08、我們不能分享彼此覺得興奮或愉快的事情。
09、我們之中常有人一回家就盯著電視不放。
10、常處於激烈的爭戰中。
11、常生病。
12、常常會有提防伴侶的感覺。
13.、彼此對對方的愛沒有信心。
14、很多事是為了義務而做。
15、伴侶不在身邊時，會覺得較自由輕鬆。
測驗結果說明：
★計分方法：
是：1分 否：不計分
15題所得分數加總即為您的准婚姻健康分數的指標。
0-4分
健康的綠燈：你與對方的感情生活維持在很不錯的品質，也許偶爾會有些小摩擦，但是只要你們願意共同經營的話，你們的生活會愈來愈美滿。
記住，隨時與對方保持良好的溝通、保持彈性而變通的態度;並且不要計較于一時、包容伴侶;這些都是維持良好情感品質的要素。
還有很重要的一點，兩人在一起不代表要放棄自我的成長，當自我成長停止時，隨之而來的就是僵化與倦怠。
5-9分
緊張的黃燈：你們的感情就像拉緊的弦一樣，充滿了緊張與不安。
建議你仔細探討你們的問題癥結在哪？你可以參加各類相關的課程、或者借由閱讀有關的書籍來學習，並且澄清你們之間互動的模式、彼此對對方的期待， 以及這樣的互動方式與期待對你們的關係造成什麼樣的影響？
對問題作了澄清之後，方能進一步著手改善你們之間的關係，而提升你們同居的品質。
10-15分
危險的紅燈：你們正為了你們的同居付出了嚴重的代價，你可能正陷於一種傷心痛苦、沮喪、情緒低落、身心俱疲、甚至企圖自殺的惡劣處境中，
而這樣情感失調的同居關係，對彼此是難以承擔的煎熬。建議你立即向外尋求專家的協助、或者是利用專業心理協談機構來諮詢，盡速處理你們的情感問題。
