1、正視孤獨
要知道，孤獨是我們人生中的常態，無論出生、死亡，還是生活中不被理解的時刻，孤獨時刻相隨。它並不可怕，可怕的是由孤獨帶來的那種被遺棄感。 想要不被這種負面情緒所左右，就不要過多關注它。
2、形單影隻並不“可恥”
看到朋友們都是兩兩成對甚至已經是三口之家，只有自己還是一個人?很多人因此變得意志消沉。走出你的“舒適區”，重新和朋友、家人建立健康的互動， 多多參加社交活動，幸福只是比你想像得晚了一些到來!
3、不要因為孤單尋找“備胎”
大部分女人天生嚮往愛情的溫柔撫慰，因此難以接受單身的自己。如果你只是為了不讓孤單填塞著你的生活，而盲目投入一段段感情，這種對自己、對他人都不負責任的做法， 其實並不能讓你好過。
