夫妻之間，能不離婚就不要離婚，應該動用一切資源來解決 好自己的婚姻問題，有許多人婚姻出現問題，寧可離婚，也不願意去改變與調整， 最終傷害的是孩子。 那離婚了就要儘量減少對孩子的傷害，可以做的有以下幾點：
1.提醒孩子你們永遠愛他。最好能和你的配偶一起向孩子公佈你們離婚的消息，真誠並簡潔地說出這個消息，跳過那些不好的細節，可以對孩子這樣說：“爸爸媽媽很難一起相處，所以我們認為最好不要生活在一起了。”確保你的孩子理解離婚只是大人之間的事，請提醒你的孩子，他並不是你們離婚的原因。現在，許多的夫妻雖然是離婚了，卻所謂的為了孩子，裝著沒離，仍然一起生活，孩子是很敏感的，在這樣的環境中成長，反到對他沒好處。
2.把消息告訴身邊的人。離婚後的父母，請將你們離婚的消息告訴孩子的老師、鄰居以及社區服務人員。 他們能幫助你觀察你的孩子，並隨時告訴你，涉及你孩子的任何事情。現在，許多夫妻離婚了，都不敢告訴大家，總認為離婚不是一個好的事情，是個人的隱私。
3.保持孩子的常規生活。得知父母離婚的消息，你的孩子可能會對具體的事情最感興趣。 我將住在哪裡?我需要換學校嗎?誰會帶我去參加游泳課?離婚後，試著盡可能地保持孩子的常規生活。夫妻兩人離婚後不要當成仇人，老死不相往來，甚至不給另外一方看孩子，那樣都是對孩子的傷害。
4.鼓勵孩子表達他的感受。父母離婚，孩子會出現心理壓力，例如，小一點的孩子會出現尿床，大一點的可能會變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會影響到孩子，但是他們可能不會口頭表達，因此，請幫助你的孩子將他的情感用文字表達出來，並鼓他盡可能與你分享他的感受。
5.不要讓你的孩子加入鬥爭。在孩子面前不要說你配偶的壞話，也不要當著孩子面前爭論或討論他的撫養問題，更加不要迫使你的孩子選擇其立場， 例如不要問孩子“你是跟著爸爸還是跟著媽媽?”、“你覺得是爸爸的錯還是媽媽的錯?”等。
6.請把孩子放在首位。在解決孩子監護問題及其他細節的問題時，請把孩子放在首位。持續很久的監護權之戰，對你孩子的心理將產生嚴重的影響。離婚後雙方也需要保持友好的關係。為了自己的孩子，請寬容對待自己曾經的另外一半。畢竟對方還是孩子的親生父母啊。
