秘訣一：真正的男人害怕被拒絕
男人害怕被拒絕，尤其是被自己最為親密的女人拒絕是他們最為害怕的事情，這已經成為了男人的通病。 男人都希望得到肯定和讚揚，他們的自尊心就像雞蛋殼一般是易碎品。因此，男人都不怎麼喜歡講述自己的心事，尤其當他們感到自己的女人總是對自己挑三揀四時更是如此，他們擔心一旦說出來會被你嘲笑，這讓他們倍感羞辱。愛一個男人是接受他，不是塑造他。如果你在他一開口之前就先否定了他們，他們就會立馬變得緘口不言了。
秘訣二：亮明你的立場
就像前面說的，讓男人說出心事是非常難得的，因此，如果在他們伴著各種擔心與焦慮向你述說了心裡話的時候，你千萬不要只曉得一味點頭稱是表示附和，也不要僅僅表示他對這件事的看法是錯誤的。因為此時男人需要的是分享的快樂， 他們在向你述說心事的時候其實是很焦慮的，他們會擔心你是否會因此而離開他們。
這時，你需要立馬亮明自己的立場，讓他知道你和他是一樣的，這些經驗並不是他才獨有，要創造和諧，讓他感到你們倆佔據同一個星球和生活在相似的世界中。你的誠實和積極的回饋至關重要。如果你這麼做，他會因為產生共鳴而興奮得滔滔不絕。
秘訣三：該放手時就放手
男人很少舊事重提，這是因為他們非常害怕女人會對過去的事情死抓不放。他們的擔心是有一定道理的，大多女人總喜歡扮演受害者或“烈士”的角色藉以將男人套牢，對於愛情的埋怨能夠使她們感到自我感覺良好。因此，當一對夫妻或者戀人在一起交談時，往往最後總是容易演變成為了“憶苦”，包括他曾經犯下的錯誤、他傷害過你的方式以及如今他欠著你什麼等等，這種“負罪”的感覺會讓男人畏縮。
聰明的女人應該學會對過去的事情放手，所謂一個巴掌拍不響，即使是他犯的錯誤，但是你同樣也不能說沒有責任， 如果你們的感情需要你扮演怨婦曬犧牲才能留住男人，這就已經說明了你的感情本來就有問題了。
秘訣四：鍛煉聽實話的勇氣
現實生活中，很多女人喜歡通過情緒來控制男人，進而來控制兩個人之間的關係，女人們常常要求男人要做出特定的反應，如果得不到，便會垂淚沮喪，也正因此，很多男人表示，他們並不敢對生活中發生的事情向他們的伴侶表達真實的感受，因為他們害怕這樣會讓對方失望。
因此，女人要鍛煉自己聽實話的勇氣，願意聽實話其實才是真正成熟的兩性關係的開始，這樣男人才會感到他有一個可靠的，能夠與之共患難的伴侶，幻想能夠讓女人感覺很好，但是只有接受越多的事實，我們才會變得更為堅強，真正的安全並非來自於別人的認可而是對自己真誠，聽得進真話，才能讓我們更坦誠地面對自己的感情、自己的生活。
秘訣五：對自己真實
一個渾身釋放著溫暖和接受氣息的女人，總是能夠很好幫助男人自然、誠實地說出自己的心事， 敞開自己的心懷。當一個女人能夠對自己完全接納時，她便能夠營造出一種完全輕鬆的狀態，這種輕鬆的狀態，便自然的形成了她身上的一種獨特魅力，讓別人對其產生信任，並願意說出心裡話。因此，女人要做到對自己真實，並有清醒的認識，一個放不過自己的人，又怎麼可能做到寬恕別人，讓人見之產生親切感呢?
