1、大部分時間你都在想著他
這出於一種潛意識。你會用一整天的時間猜想他在做什麼，他是否已經找到了新公寓，或者有沒有收到你寄回給他的東西?就算這種想念並不太堅定， 他的名字還是在你的腦海裡不斷浮現，就算不想再想念他，就算你試著把他趕出你的腦海，你的一部分還是不斷地想念著他。
2、你仍然會為他的成功而驕傲
你知道一切都結束了，他已經重新開始了， 甚至找到了新女友。雖然這樣讓你很痛苦，但你有時候就是會忘了這一切。你仍然把他當作自己的一部分，當他的生活有了什麼新進展，你心中總是湧起一陣驕傲……然後你才醒悟過來，你們已經分開了。
3、你會時刻刷新著他的朋友圈
你不會錯過他的任何狀態， 微博、朋友圈、QQ空間、Facebook……任何能夠瞭解到他資訊的地方，你都會無時無刻地刷新著。你還想要知道他現在在做什麼，沒有了你他的生活有沒有什麼不同，或者他有像你想念他一樣想念你嗎?你會因為他的任何狀態而覺得開心或難過，他的文字和圖片輕易就能挑起你的情緒。
4、你對誰都有興趣，也對誰都沒興趣
世界上有很多有吸引力的人，突然之間，你開始注意到他們了。你失去了摯愛，然後你在內心試著在任何可能的地方重拾真愛。與此同時，就算你遇到的對象讓人十分興奮，他們似乎總也比不上你的舊愛。你把每個新人都和前任比較一番，發現沒人能像前任一樣好，你和任何人一起生活都不如之前的生活棒。你會意識到這一切都是那麼的不同，因為你還沒有準備好面對這個事實。
5、你不時說服自己已經完全放下了
你會回想他是怎麼離開你的，“他真是個白癡”，你會抓住這樣的想法不放手。你也會想到你們之間是永遠沒有結果的，和他在一起的日子一直都很糟糕……你會花上好幾天甚至是幾周來亂想，積極地認為你已經放下了。但是你沒有意識到，如果你已經放下了，你根本不需要這樣不斷說服自己，你也不需要再做這些設想。事實上，當你放下後，你根本不會再去想這件事。
6、當有重大的事情發生時，他仍然是你第一個想傾訴的人
在你的生命中有很多你愛著的人，因此，當你遇到極大的開心事或傷心事時，你會願意和他們分享和傾訴。然而，當某些特別的事情發生時，你最想告訴的人不是最愛的家人或閨蜜，卻是那個已經離開了的他。
7、想起過去你還是會哭
這段感情的結束可能是以一種友好的方式，也可能不是，但都讓你充滿了傷感。回想起過去發生的一切，還是會讓你流淚。委屈、憤怒、受傷和內疚……這些情緒都輕易讓你變得脆弱，然後想起被疼愛的過去，再次讓你變得痛苦。
8、你還是會為他做任何事
你知道你們已經分開了，但是你還是忍不住在他需要的時候出現。當他需要聊天的時候，你會回復他的消息或者馬上拿起電話，就算他並不會為你這麼做。當他在某件事情上需要幫助的時候，你會不遺餘力地幫他找到解決辦法。你知道你不應該再為他付出那麼多，但你就是忍不住。
9、當某人提到他/她的完美伴侶時，你想到的還是前任
當每次談到你在尋找什麼樣的伴侶時，情不自禁地，你腦海裡浮現的人還是他。當某人談到伴侶對自己的意味著什麼時，或者談到某個人生中不可或缺的人時，你想到的還是前任。你還沒有找到新的伴侶，因此每當談到理想人物時，他都會不自覺地跳出來，沒有人可以和他相比。
其實，當你努力證明自己已經放下時，反而說明了你還沒有放下。放下一個人沒有具體的時間表，愛情的路與別的事情都不相同。如果你還還愛著他，而他還沒有開始另一段感情，不妨試著去挽留。所謂的挽留並不是指死命糾纏，而是二次吸引。
用破鏡重圓公司康納總監曾經說過的話來形容，“最好的挽回方式，就是你變得更好，重新吸引對方，讓對方反過來挽回你!”簡單來說，兩者的區別就是“一個女人想挽回自己的男朋友”和“她的男朋友被她吸引而重新去接近她，愛上她”。在挽回中，挽回的一方註定會處於劣勢，但如果你用的是吸引，讓他對你重燃愛火，你就能拿回愛情的主動權。
怎樣把挽回變成二次吸引，怎樣吸引才是關鍵?
Tips1 空間抽離：讓自己在他面前徹底消失
當男人提出分手的時候，說明你已經對他沒有什麼吸引力了。這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，從他的世界裡消失，讓他感覺你像人間蒸發一樣。這樣做的原因，是因為，我們之前留在他們面前的負面印象已經形成，抽離出去過後，用時間來淡化他對你原有的形象。
Tips2 改變自己：挽回自己的魅力和感情
你要明白，你的感情出現問題，和你的物件無關，和你的能力有關。今天，你和他之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回他，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以後該怎麼去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。
首先你需要改變自己。外在的穿著打扮要顯得溫和大方，體現出女人味，換一種新的適合自己的風格，換一種髮型。內在的要改變氣質、態度，改正身上的大部分缺點(尤其是他無法忍受的)，展現你是一個懂得生活會享受的人。其次，要豐富生活，讓工作和生活都充滿正能量，做自己想做的事，以前沒想過的事，改變想法。多去約會認識高品質的男性，提高自己的魅力。
Tips3 巧用朋友圈：恢復聯繫重建吸引
當你高價值回歸後，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上。那麼，這個階段你可以和他取得聯繫或者製造偶遇，讓他感受到你的變化。分手的男女其實都很喜歡回來看前任的動態，他們會好奇對方現在是怎樣的狀態，所以只要你展示了，對方就會悄悄回來看你的動態。將你的變化展現在朋友圈，讓你前男友看到你的變化，讓他為你的改變而驚奇。
在適當的時候跟前男友做一下互動，跟他聊一些有興趣的話題，在對方有回應時主動出擊，在對方沒有回應時，繼續提高自己、改變自己，增強自己的實力，再等待時機繼續進攻。只要他跟你交流就證明吸引已經對他產生作用了。
Tips4 感情升溫：建立戀愛舒適感
這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫、更有新意的花樣和實際行動來讓他感覺到和你戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。
二次吸引就是讓他重新愛上一個全新的你，拋棄以前舊的戀愛模式，用新的態度核心的方式去重新愛對方，這樣的挽回才是最長久最有價值的。如果只是單純地挽回，而不改造自己、提升自己，就算是挽回的戀情也不能長久，因為最根本問題還沒有解決。
7、想起過去你還是會哭
這段感情的結束可能是以一種友好的方式，也可能不是，但都讓你充滿了傷感。回想起過去發生的一切，還是會讓你流淚。委屈、憤怒、受傷和內疚……這些情緒都輕易讓你變得脆弱，然後想起被疼愛的過去，再次讓你變得痛苦。
8、你還是會為他做任何事
你知道你們已經分開了，但是你還是忍不住在他需要的時候出現。當他需要聊天的時候，你會回復他的消息或者馬上拿起電話，就算他並不會為你這麼做。當他在某件事情上需要幫助的時候，你會不遺餘力地幫他找到解決辦法。你知道你不應該再為他付出那麼多，但你就是忍不住。
9、當某人提到他/她的完美伴侶時，你想到的還是前任
當每次談到你在尋找什麼樣的伴侶時，情不自禁地，你腦海裡浮現的人還是他。當某人談到伴侶對自己的意味著什麼時，或者談到某個人生中不可或缺的人時，你想到的還是前任。你還沒有找到新的伴侶，因此每當談到理想人物時，他都會不自覺地跳出來，沒有人可以和他相比。
其實，當你努力證明自己已經放下時，反而說明了你還沒有放下。放下一個人沒有具體的時間表，愛情的路與別的事情都不相同。如果你還還愛著他，而他還沒有開始另一段感情，不妨試著去挽留。所謂的挽留並不是指死命糾纏，而是二次吸引。
用破鏡重圓公司康納總監曾經說過的話來形容，“最好的挽回方式，就是你變得更好，重新吸引對方，讓對方反過來挽回你!”簡單來說，兩者的區別就是“一個女人想挽回自己的男朋友”和“她的男朋友被她吸引而重新去接近她，愛上她”。在挽回中，挽回的一方註定會處於劣勢，但如果你用的是吸引，讓他對你重燃愛火，你就能拿回愛情的主動權。
怎樣把挽回變成二次吸引，怎樣吸引才是關鍵?
Tips1 空間抽離：讓自己在他面前徹底消失
當男人提出分手的時候，說明你已經對他沒有什麼吸引力了。這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，從他的世界裡消失，讓他感覺你像人間蒸發一樣。這樣做的原因，是因為，我們之前留在他們面前的負面印象已經形成，抽離出去過後，用時間來淡化他對你原有的形象。
Tips2 改變自己：挽回自己的魅力和感情
你要明白，你的感情出現問題，和你的物件無關，和你的能力有關。今天，你和他之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回他，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以後該怎麼去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。
首先你需要改變自己。外在的穿著打扮要顯得溫和大方，體現出女人味，換一種新的適合自己的風格，換一種髮型。內在的要改變氣質、態度，改正身上的大部分缺點(尤其是他無法忍受的)，展現你是一個懂得生活會享受的人。其次，要豐富生活，讓工作和生活都充滿正能量，做自己想做的事，以前沒想過的事，改變想法。多去約會認識高品質的男性，提高自己的魅力。
Tips3 巧用朋友圈：恢復聯繫重建吸引
當你高價值回歸後，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上。那麼，這個階段你可以和他取得聯繫或者製造偶遇，讓他感受到你的變化。分手的男女其實都很喜歡回來看前任的動態，他們會好奇對方現在是怎樣的狀態，所以只要你展示了，對方就會悄悄回來看你的動態。將你的變化展現在朋友圈，讓你前男友看到你的變化，讓他為你的改變而驚奇。
在適當的時候跟前男友做一下互動，跟他聊一些有興趣的話題，在對方有回應時主動出擊，在對方沒有回應時，繼續提高自己、改變自己，增強自己的實力，再等待時機繼續進攻。只要他跟你交流就證明吸引已經對他產生作用了。
Tips4 感情升溫：建立戀愛舒適感
這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫、更有新意的花樣和實際行動來讓他感覺到和你戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。
二次吸引就是讓他重新愛上一個全新的你，拋棄以前舊的戀愛模式，用新的態度核心的方式去重新愛對方，這樣的挽回才是最長久最有價值的。如果只是單純地挽回，而不改造自己、提升自己，就算是挽回的戀情也不能長久，因為最根本問題還沒有解決。
