為什麼明明知道，卻偏偏做不到？
生活中的很多事情，為什麼我們明明知道，卻偏偏做不到？
知道但做不到，是因為你習慣負面思維。 M仿佛練就了一對火眼金睛，總是能敏銳地發現生活中的差。公司有一個內部崗位競聘的機會，憑藉M的資歷和能力，應該沒問題。可競聘以前，M掉入了不斷否定的漩渦：“我的PPT做得不夠好”、“我總是不擅長演講”……終於，M把自己給否定掉了。
習慣負面思維，會讓你看不到更多的可能性，會讓你產生對抗性，會讓你容易去否定和批判很多，會讓你的視野越來越窄，讓你的行動力越來越弱。而當你否定一切之後，最後能夠否定的，只剩下你自己。當你否定了自己，就很難再做成些什麼。
知道但做不到，是因為你想得太多而不去聚焦。小胖去聽了一場讀書講座後，興致勃勃地宣佈：啟動宏大的讀書計畫。小胖買了書，然後準備大幹一場。 “你說，我要不要開一個公眾號？用來分享讀書心得呀，這樣才能吸收得更多。”“想法挺好的，不過，你得先把讀書計畫執行起來再說。”過了一個月，我問：“讀書計畫搞得咋樣？”“第一本書剛讀了一半，不過，關於讀書，我又有了一個新的想法……”小胖開始滔滔不絕地講他的新想法。最後，讀書計畫沒有了然後。
簡則明，多則惑，知道的太多而無法聚焦，知道的太多而不去行動，只會讓你精力分散，最後偏離目標。
知道但做不到，是因為分不清輕重緩急。聽說我辦了張健身卡，小小也去辦了一張，說這樣更容易堅持。第一周，如約而至每次運動完會發張自拍照到朋友圈，很勵志的樣子。第二周，小小總是遲到拖延。第三周之後，就再也見不到他的影子了。 健身很重要，小小不知道嗎？他知道！可是，在他心裡，比健身更重要的，是讓別人知道他在健身，或者忙其他事。於是，健身本身，就顯得不是那麼重要了。一件並不是那麼重要的事，誰會用心做並且努力完成呢？
知道但做不到，是因為你內心並不真正認同你所做的事。內心的價值觀並不認可所要做的事，這一點是導致知道但做不到的根本原因。
M不知道正面思考很重要嗎？她知道！可是在她的價值體系裡，當一個評判者比當一個讚美者更重要，所以，她總是改不掉負面思考的毛病。小胖不知道讀書很重要嗎？他知道！可是在他的價值體系裡，享受人際交往的快感比讀書本身更重要，所以，他總是分散精力而無法專注讀書……
價值觀是我們心裡那雙“看不見的手”，它會主宰著我們去做出判斷並行動。當你內心真正認同你所做的事的時候，就會想辦法去做到，就算遇上困難，你會把困難當作成長的陪練。而當你內心並不真正認同你所做的事時，就會很難去做到它，而且還會有很多藉口及理由。
