章子怡上圍猛漲，她在網上曬出一組穿泳衣訓練的照片。稱自己週末參加一個稅種訓練營，剛開始還興奮的像個孩子，但是被教練一番折磨後， 就再也笑不起來了，滿臉都是“累”水。哪怕滿臉倦容，還是看得出她的努力和幸福。生完寶寶後的章子怡，上圍激增。身材如此火辣，事業忙碌的女強人，在週末閒暇之餘，還要抽空不斷提升自己，不禁要給她一個大大的贊！
女人婚後如何提升自己，做好三件事讓自己增值：
擁有自己的工作事業，不和社會脫軌
工作是經濟的來源，但是，不僅僅為了賺錢。女人在家庭中的貢獻，往往沒有“成就感”，因為老公常常把你的付出視為理所當然，甚至毫不珍惜和感恩。但是，女人在工作中，可以得到充分的肯定，更會增添自信。
女為悅己者容，也要為己容
貶值，是從年齡開始的，是從外表開始的。沒辦法，以貌取人是人之常情。但是，沒有醜女人，只有懶女人，在婚姻裡灰頭土臉地老去，只是自己的選擇。很多女人結婚前很注意打扮，講究自己的儀容，但是結婚後卻變得邋遢了。
培養愛好，懂得製造生活情趣
情趣是一個女人必須要具備的，當你發現自己每天只知道東家長西家短、看肥皂劇， 你就要好好的照照鏡子了，因為這樣的形象,註定在男人眼中是索然無味甚至很反感的。培養一點興趣愛好吧，讀書，音樂，書法，繪畫，舞蹈，瑜珈，朗誦，攝影……隨便什麼都行，藏納才華，如同陳酒，愈釀愈香，愈香飄得愈遠。生活也因此變得生動、充實。
