切菜時刀鋒划過指尖產生的劇痛，牙根發炎產生的慢性疼痛都是身體能清晰感覺到的。那麼，失戀是一種心理上的感覺還是真的疼痛？如果是真的疼痛，它與被切破的指尖或發炎的牙根的感覺一樣嗎？
科學家研究證實，在戀愛中受傷害的一方感覺的傷害和肉體受傷具有相似的地方，即「心痛」和身體疼痛都能刺激大腦的相同區域。在研究中，21名女性和19名男性在最近的6個月內經歷了一次痛苦的戀愛。研究人員讓所有研究對象完成兩項任務：在第一項任務中他們看了舊戀人的照片後，顯示出明顯的精神上的痛苦，研究人員可以通過核磁共振檢測到這些情感變化相對應的波譜；在另一項任務中，研究人員通過左手臂護腕上的熱刺激使參與者感覺到疼痛。研究發現，這兩項實驗產生波譜的大腦區域相同。該研究提供了新的證據，那就是我們人類是非常社會化的動物，因此失戀的傷害和身體的傷害是一樣的。
...失戀為何像戒毒？
科學家通過功能性核磁共振研究發現，在分手初期，每個被甩者的反應正如戒毒者、戒煙者的戒斷症狀：在最初的數天到數周，只要一想起甩自己的戀人，人們大腦的幾個關鍵部位就會興奮起來，這些部位包括與愛戀有關的中腦腹側被蓋區，與渴望和成癮有關的伏隔核、眶額葉和前額葉皮質，與痛楚和憂傷有關的島葉皮質和前扣帶。科學家認為，分手激起痛苦的意義，是讓人們知道，社會聯繫對人類生存很重要，警告人們不要輕易切斷。
科學研究發現，失戀像戒毒一樣，痛楚驅使一些被甩的戀人跟蹤對方——他們為了消除痛楚，什麼都能幹得出來。這是因為分手激活了大腦的成癮中心，使他們難以放棄戀人，於是產生了跟蹤行為。
科學家通過神經影像學研究還發現，被甩者戒毒般的反應會隨著時間逐漸消退，說明正在逐漸康復。但這種康復的過程是脆弱的，一旦發生回心轉意的事情，就會重新「上癮」，例如突然收到對方的短訊。為了加快康復，建議雙方不要再進行任何接觸，包括通信和打電話。
...為什麼說時間是治療失戀最好的藥？
失戀，讓人失魂落魄、痛不欲生，仿佛永無止境。美國研究人員發現，不斷進化過程中，人類已經能夠治癒失戀之痛，尋覓新戀情。即我們大腦中有一個自然選擇設計的機制，能把我們從生活中極其動盪混亂的日子裏拉出來。
失戀，當然算是一種負性刺激，容易引起我們各種身心不良反應。不過，心理學研究發現，人類進化過程中，對於新異刺激，總會有一個從不適應到適應的過程。不管多大的驚喜，如中獎千萬，或者多麼大的苦痛，如痛失我戀，一般適應的周期是6個月。
所以，在失戀的時候，自殺、殺人之類的舉動是最不理智的選擇，你可以看到，那些因為失戀殺人或者自殺未遂的，半年之後沒有一個不為當初的選擇後悔的。即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定從容，至少等半年再看！
（作者：徐風）
