一、幸福的定義
指人們無憂無慮、隨心所欲地體驗自己理想的精神生活和物質生活時，獲得滿足的心理感受。
二、解釋
幸福是人們對自己理想的生活感到滿足的一種主觀感覺， 是自然而然且發自內心的感受，而非客觀標準。自己是否幸福，不是由他人來評判；反之，你也不能評判他人是否幸福。理想生活的標準是因人而異，世上沒有兩個人的條件完全一樣，但都可能獲得幸福感。在現實生活中，達官和富豪也不一定會有持久幸福感，普通平民也不一定沒有幸福感，關鍵是否具備定義中的全部條件。
幸福感不一定是持久的。幸福感可能會隨著思想、身體、生活、環境的變化而變化。
有幸福感的人，在思想和心態上必然是無憂無慮。一個心存煩惱和憂慮的人，是不會有幸福感的。
有幸福感的人，在自己理想的生活中其言論和行為必然是隨心所欲。 是暢所欲言，是自由和自願地做自己感興趣的事，而不是受約束和被迫做事。 有幸福感的人，必然享受著自己理想的精神生活和物質生活。
每個人的理想都不一樣，想追求的精神生活和物質生活也會不一樣，它取決於每個人的人生觀和價值觀， 以及對理想的精神生活和物質生活的定義或目標值，不能用統一標準去衡量。比如，有些人喜歡燈紅酒綠的都市生活，有些人喜歡青山綠水的田園生活。所以，定義中特別強調“自己理想的…”。 有幸福感的人，在體驗自己理想生活的時候，必然會獲得滿足感。一個永無止境追逐物質利益最大化或個人欲望永遠無法滿足的人，是不會獲得持久幸福感的。
愛與被愛
有的人雖然家財萬貫，可是在茫茫人海中卻沒有遇到自己真正深愛的女孩，因此單純以錢來評價一個人是否幸福是錯誤的。一個男孩，在茫茫人海中幸運的遇到了真正深愛的女孩，和這個女孩彼此相愛、彼此依戀、彼此關心、彼此知心、一起生活，快樂的、健康的相守到百歲，這才是真正的幸福。
有一個心理測試：如果你深愛一個女孩，假如有兩個選擇，第一個選擇：此生無緣遇到這個女孩，但是可以有百億元的家產，第二個選擇：此生能在茫茫人海中遇到這個深愛的女孩，但是一輩子只能和她過普通的生活， 你會怎樣選擇？