眾多的心理學研究表明，人際關係在我們的心理生活中有著舉足輕重的作用。與他人建立良好的人際關係，不僅可以使我們克服生活中的寂寞， 而且人際關係所提供的社會支持對我們的身心健康有著不可替代的影響。
一般來說，一個能夠很好處理人際關係的大學畢業生走上社會後，才能夠很快適應環境、適應工作。（一）缺乏主動性
交際中缺乏主動性往往跟我們所處的環境和個人的性格有關。從環境來說,對陌生的環境,人總會有距離感甚至恐懼感。
另外生活條件的艱苦也常會造成人的一些焦慮、不滿情緒,使人沒心思主動去與本來陌生人溝通了。
從個人性格來說,對陌生環境和生活艱苦產生焦慮不滿情緒的人,往往是那些遇事愛斤斤計較的人,對於那些豁達、開朗或者容易滿足的人來說,一般不會產生這樣的情緒。
另外,有的人比較內向,一向不愛主動跟別人交往;有的人從小到大都是佼佼者,交朋友從來都是別人先靠近他,所以習慣了。 這些都是影響交際缺乏主動性的原因。
（二)率性而為,不顧他人的感受
率性而為不能說是缺點,因為如果我們在生活中這樣表現的話,別人可能會覺得這個人坦率、不作做。
但是在人際交往中率性而為,卻常常會搞僵人際關係。
比如做事情完全按自己的想法去做,不管別人的意見,就會讓人覺得你剛愎自用不謙虛;
在行為方面率性而為,想幹什麼就幹什麼,不注意時間、場合,別人就會覺得你無組織無紀律;
經常改變主意,沒有經過周密計畫或事先請示就行事,讓人覺得你做事鹵莽,缺乏誠意等。
（三)不注意自己的言行舉止
從交際的角度來看,你的言行舉止會給交際物件留下或良好或不良的印象。
所以我們要注意自己的言行舉止。如果言行舉止不莊重、不檢點,就會給我們的交際物件留下不好印象。
別人見到你只會退避三舍,哪裡還願跟你交往。
人際關係的改善。
與人交往和相處的問題並不是大學中獨有的，但這一問題在大學生中的表現卻有其特殊性。
首先，大學生與人交往的經驗相對較少，而且只是在進入大學以後這一問題才突顯重要。
這在很大程度上為大學生與人建立良好的人際關係帶來了一定的壓力。
要在短期內建立起一種和諧的人際關係，往往需要很多的技巧，而同學們往往只感受到這一問題的重要性和壓力，卻缺少必要的經驗和技巧。
