大部分人在失戀之後，會沉浸在失戀的感情中無法自拔，在生活中有的女孩先提出分手，但是真正分開以後就會控制不住自己，想起之前在一起的快樂時光，會感覺到一種莫名的失落感，甚至會感覺到有一種比之前更愛對方的錯覺，其實這種情況主要來源於心理失衡。
其實我們都有過這樣的感覺，就像洗完頭我們用吹風機吹頭髮一樣，等頭髮吹乾之後把吹風機關掉以後，卻好像整個世界都安靜了。這種奇妙感覺很多人都挺會過。愛情其實也是一樣的。相愛的時候會體會到一種持續不斷的刺激感，剛開始牽手·接吻都會感覺到臉紅心跳。實際一長，我們就會對這種感覺視而不見。如果倆個人突然之間分開，心裏面又會感覺到一種強烈的不
...適應感，就好像吹風機關掉之後整個世界都安靜了一樣。
愛是可以給人力量的，當一個人長期被追求的時候，就會產生自我為中心的感覺，甚至認為自己是最出色的人，變得越來越人們常常陶醉於這種狀態，久而久之，這種狀態會逐漸穩定下來。當失去戀人之後，這種自信感會隨之消失。
有心理學家調查發現，失戀人群大約有百分之四十的人會表現出抑鬱症，當人們處於抑鬱狀態之中就會變得更需要愛人的關懷，就會感覺自己更愛對方了。可見失戀對人的影響有多大。當然不排除有些人是真的失去了自己摯愛而變得落魄，但是也可能有些人因為失去自我為中心的強烈不適造成了心理失衡。
肯定也有很多情侶因為有這種比以前更愛對方的感覺重新再一起，但是之前的矛盾依然存在，更愛對方的感覺卻消失了。可見，這種感覺只是在心理失衡之後產生的錯覺。
感情失去其實只有一種情況，就是倆個人中某一個人感覺倆個人已經不再相愛了。強行去挽留失去的感情可能是徒勞的，因為矛盾不會消失。所以，失戀的人們要想信，總有一個人在對的地方等著你。告別失戀抑鬱最好的方法是投入新的感情中去。
既然失戀，就必須死心，斷線而去的風箏是不能追回來的。
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