女人的美醜有不同的標準，但是女人的氣質卻實能被人一眼看出來。培養的氣質並不是一兩日便可以成功的，因此它需要我們堅持下去。
首先，這種類型的女人儀態大多非常好。她們無論是坐著亦或是站著都不會駝背塌腰，這樣也可以給人一種賞心悅目的感覺，因此我們在平時一定要注意自己的儀態，千萬不要有聳肩或是駝背等動作。而且這種做法也會讓我們更加健康，所以它是很有必要的。
除此之外，我們還應該控制自己的眼神，儘量要做到目不斜視。因為睜著一雙眼睛東看西看，看起來十分沒有氣質，而且也容易有賊眉鼠眼的感覺，所以我們應該儘量避免這種行為。另外，這種類型的女人也肯定不會有一頭令人不堪入目的頭髮。所以，我們在平時也一定要注意這個問題。
在條件允許的情況下，我們可以去理髮店染一個適合自己的顏色，或者燙一個適合自己的卷髮，這樣可以讓我們看起來更加有氣質。此外，我們也可以適當地使用一些護髮精油，這些精油可以使我們的頭皮更加健康，而且也可以使我們的發質看起來更好。
一個有氣質的女人皮膚一定不可以粗糙或是看起來不乾淨，所以有痘痘的人應該儘量去掉自己臉上的痘痘，皮膚發黃髮暗的人也應該選擇一支適合自己的隔離霜或是bb霜。我們在日常出門之前也應該畫一些淡妝，比如塗一些合適自己的口紅。