引言：挽回的高低姿態決定了挽回以後雙方相處的高低位以及日後感情發展的健康程度。低姿態挽回的朋友通常會覺得複合後力不從心，只要自己有一點沒有達到對方預期，就很容易迎來下一次的分手危機。而高姿態挽回不存在這種問題。很多人都想高姿態挽回，但並不是所有情況都適合高姿態挽回，它適用於挽回者具備一定的條件：信、情商高、自控力好、自身條件好。下面我們來看看如何高姿態的去挽回一段感情？
...高姿態挽回
一、給他足夠的時間來思念
1切斷聯繫。
一般來說，你應在分手後的2-4周再聯繫他，過早主動的聯繫只會讓他覺得你很想他，無法達到讓他想你的目的。
分手後立即聯繫他只會顯得你很絕望，並且非常後悔結束你們之間的關係。如果想讓他思念你，你應避免先想他。
這個小技巧會引起連鎖反應。剛分手時，他可能很篤定你會先妥協然後主動聯繫。若一兩個星期後你仍未有所動，他會開始覺得奇怪甚至生氣。再一兩周後，他會經常想起你以至於開始思念你。
2不要回電話或簡訊。
分手後幾星期內不要給他回電話，即使他先找你也一樣。
分手後的2-4周內，即使他主動聯繫也不要有所回應，他可能是想通過這種快速而短暫的方式來平復分手帶來的傷痛。如果你想讓他打心底地里想你的話，讓他等久點，使思念之情更加膨脹。
3不要當眾悶悶不樂。
分手後你可能會度過一段艱難的時刻，但你應避免公之於眾以至於讓你的前任知道，不要在社交網絡上發表傷心的內容。
同時，你可以將痛苦告訴那些能夠安慰你的朋友，在他們面前發泄。如果你們有共同朋友，而你又懷疑他們可能會將你的思念透露給前任的話，那最好不要和他們訴說。
4不要跟蹤前任。
即使不會被發現，這樣做也於事無補。滿腦子都想著他只會讓你無法提高自己，無法塑造出引起他想念所需的自信而迷人的氣質。
跟蹤包括實地跟蹤和網絡跟蹤，前者如在他出門或回家時守在門外、凌晨三點打電話卻不說話或緊跟在其後面；後者如糾結他社交網絡上的新照片、知道密碼登陸後偷窺郵件等等。
二、繼續自己的生活
1讓全世界都知道你很開心。
更準確的說，是讓你社交網絡上的聯繫人都知道你過得很快樂。傳達開心快樂的信息，不要發表悲傷的心情。
發的帖子不能過於明顯或激烈。比如，不要說「現在單身的我比幾星期前有戀人的我要好一萬倍」或「我喜歡單身」。這樣看起來就像是高調反覆的向你的前任炫耀你所謂的幸福，他不僅不會因此而想念你，還會認為這是不成熟的表現。
你要用更微妙的方式表達。如發一個微笑的表情符號，甚至還可以上傳一些你喜歡但與前任無關的事情，如「我有一堆神奇的朋友」或「我喜歡和我的兄弟姐妹們呆在一起」。
2培養一項興趣愛好。
你需要再次為新生活而歡欣鼓舞，同時也想得到前任的思念。說來也奇怪，成為一個擁有新興趣愛好的全新自己，能讓前任更想念曾屬於他的你。
這個小技巧能引起你前任的嫉妒，因為沒有了他你活得更豐富有趣。
這個行為會讓他所熟知的你變得陌生。通過向前任展現他從未見過的迷人和愛玩的一面，可能會促使他想要在你的身邊欣賞更多。
3打造新形象。
你並不需要一套完整的新行頭或徹底的大改變，可以換一個新髮型，把自己當成一個全新的人。這種精神飽滿的狀態會感染到你身邊的人，前任也不例外。
注意不能過度。你可以稍微修飾一下讓自己看起來更有活力更好看，讓前任更嚮往，但如果想負債去整形的話，以後你會後悔的。
這種方式也能讓你在前任面前變成一個陌生的熟人，他會看到一個嶄新的你，並暗暗期許更多。
4結識新朋友。
和老朋友保持聯繫固然重要，但出去認識新朋友等同於告訴你的前任，沒有他你也能有自己的社交圈子。
新朋友儘量要有男有女。如果只有異性，會讓人感覺你很失落以至於和別人鬼混。而只有同性的話，雖然也能讓前任嫉妒，但這種嫉妒不足以擴大到對你有益的程度。
5塑造體形。
分手後，你可能會想要吃那些對身體有害的慰藉食品來尋求安慰。不要屈服於自己的食慾，相反你更要注意體形，把它塑造的比之前更好。
當然，不能不顧健康去減肥或通過手術整形。塑造體形是要使自己看上去最好和感覺起來最棒，這樣就算身材不完美，你也會散發出迷人的光芒。
6雙管齊下。
你現在的目標是讓前任思念你，當目標達成時你或許還會想和他複合。但在此期間，你不必表現的就像你還是他的男/女朋友一般，隨時可以和中意的人出去約會。
放眼四周，你可能會找到一份新的愛情，並醒悟過來你並不再想讓你的前任想念你或與你複合。
三、分手後的初次聯繫
1舉止得體。
再次見面時一定要禮貌相待，言談舉止熱情得體，這樣會促使他記起你的優點，同時也向他證明你已經走出了分手的陰影。
如果你粗魯甚至是暴躁的對待他，只會讓你顯得很不成熟，他也會慶幸還好分手了。
2以實質話題開始。
當你決定和前任聯繫時，可以給他發一些或聊一些有實質內容的話題。分開一個月後的初次見面要在舒適的氛圍中進行，不要造成彼此的尷尬。
比如，你可以說「某部電影有續集了，我知道你很喜歡第一部，一看到這個就想要告訴你一聲。」或者「今天在電台里聽到了你最喜歡的那首歌，讓我想起了你，只是想讓你知道，我很喜歡。」
3不要提及分手這件事。
提起舊日的幸福時光。能再次隨意的暢談後，你可以不經意地提起之前美妙的回憶，讓他想起這段戀情美好的一面。
如「我剛看到某個餐廳的廣告了，你還記得我們去過那而且還點了甜點嗎？它至今仍是我的最愛。」
4表現成他喜歡的樣子。
分手後的初次見面，你可以表現的和以往不同，表現成他喜歡的樣子很有可能幫你贏回他的喜愛。
當然，這個結果取決於你的舉止到底有多不同，如果你比以前更想要討好你的前任，結果應該會不錯。但是如果你的行為來個180度的大轉彎，從一個得體的人變得言談舉止粗暴無比，只會讓他覺得你瘋了。
5保持冷靜。
即使再次與前任聯繫後，你也要避免過於頻繁的找他。讓他知道你很想他，但不要表現得渴望踏入他的生活。
確保他聯繫你的次數要比你約他的次數多。
6在特殊的日子裡表達你的關心。
在特殊的日子如他的生日或聖誕節給他祝福，能很微妙地傳達你的感情。這些小動作既能表達你的關心，又能表明他不是你生活的唯一。
這些特殊的日子不包括你們之間的各種紀念日。
禮物要細微。聖誕賀卡或生日賀卡就很好，昂貴的運動賽門票或珠寶則過於隆重了。
四、巧妙的利用他的嫉妒之心
1不要為了獲得他的注意而特意去做什麼。
適當的讓別人產生嫉妒會對你有利，但過於頻繁的話，你的意圖就會變得赤裸裸，不僅毫無吸引力，反而會讓你顯得更悲哀。
如果你對某個異性不感興趣的話，不要和他約會或調情，這樣做對他不公平。
和別人約會後，不要向他炫耀有多棒。
2告訴他一些關於你和你朋友的事情，
但不要明確性別。做得巧妙的話，你無需說太多就能暗示他跟你一起逛街的是異性朋友。這樣他就會開始浮想聯翩，這樣做也能讓自己看上去不是那麼失意。
比如「這部浪漫的電影我和朋友之前有一起看過，我想你也會喜歡。」
3假裝把他誤認成別人。
這樣做雖然有點狡猾，但真的有效，在使你的前任感到嫉妒的同時又倍感榮幸。假裝問他之前有沒有去哪個地方，並稱讚他當時看上去很棒。
你可以說「周五你去音樂會了嗎？我好像看到你了，但又不確定。果真是的話就太棒了，你看上去非常不錯！」
檸檬情感提示：
不要意圖報復。如果前任真的傷透了你的心，你會想要找個機會報復回去，覺得讓他沉浸在對你的思念中就是最好的懲罰。這樣做可能成功，但與此同時你的生活也毀了，因為內心仇恨的種子會把你束縛在過去，無法掙脫。同時，要明白很多時候可能你發現不管自己做什麼，前任都會無動於衷。如果是這種情況，可能前任不再對你有留戀，或者他內心還有心結沒有打開，挽回就要另想辦法。
