女人和你分手的情況有兩種，一種是她不愛你了，另一種是覺得你不愛她了。後者佔80%。
有很多挽回的方法，大多強調兩個要義，第一是斷聯，禁止一切微信電話對女友的狂轟濫炸。第二是徹底的改變，讓女友看到你真的和以前不一樣了，重新回到你身邊。
乍一看覺得很有道理，好像正中要害地解決了大部分男人挽回不了女友的問題。但在真實的感情中，我認為這種方法是十足的紙上談兵，非常不切實際。
首先，分手後不斷地騷擾前女友真的會更招前女友的反感嗎？斷聯真的會讓前女友冷靜下來嗎？真實情況是怎樣的？女生提分手，大部分男人應該都感覺得到，她對自己不是完全地沒感情或者沒感覺了。你認真想一想，如果女方是真的對你沒感情或者沒感覺了，你挽回她的難度有多大？幾乎是不可能的，好馬不吃回頭草，她和你相處了那麼久，對你知根知底，你有幾斤幾兩她不知道？既然選擇了分手，就說明她已經把你否掉了，不會再在你身上浪費時間。 所以能挽回的愛情，都是在對方對你還有感情有感覺的前提下的。
...既然對你有感情，不管你給她發什麼她都不會真的反感。即使她當時把你拉黑了，等到冷靜下來，絕不會認為你在她生氣提分手的時候不斷地給她發信息是錯的。所以斷聯看似在解決問題，其實是在害人。
至於第二點徹底的改變，試問有多少人真的願意為了自己的另一半開始過上和自己以往完全不同的生活？你以前是個宅男，結果你女友不喜歡，所以你開始出去社交，和朋友胡侃，你以前不會穿衣打扮，結果你女友嫌棄你，所以你改頭換面，每天精心搭配好自己的着裝，搞好髮型再去上班？不現實。你問問自己能堅持多長時間？所以就算你暫時改變挽回了前女友，過不了多久你會發現自己又變回去了，到時候你女友照樣看不上你。
那在真實情況下，你應該怎樣挽回呢？
首先有一點你要明白。如果女友不愛你了，你就沒必要挽回。但百分之八十的女生分手都是覺得你不愛她了。這種情況下，你的挽回其實是沒有難度的，難度在於你並不知道。你回想一下，女生和你分手的橋段。那段時間她變得很敏感很作，任何事情她都要跟你鬧很久很久。只要你說的話稍微重了一些，她就會認為你不愛她。你們之間因為一些雞毛蒜皮的事情爭吵
比如「你居然不知道，這已經是我們戀愛一年的時間。你居然不知道今天是情人節，你居然不知道這是我的生日。」只要你有一點點的疏忽，其實這些事情根本無所謂，她就會認為你錯了，並且要求你道歉。如果你覺得她很敏感，這時候她會把問題擴大的更為嚴重。當你解釋你的錯誤，她往往還不太願意接受，她一定要讓你付出非常大的代價，似乎想要教育教育你，你應該如何去對待她。很多時候你會被這種莫名其妙的錯誤折磨到死。
...這當中最大的誤區是：你們之間的大部分時間都用於解決這些雞毛蒜皮了，真正的問題被掩埋在這些雞毛蒜皮當中，你不明白為什么女生總在翻舊賬，為什麼她總把事情擴大化。 其實她扯這麼多都是在證明一點：你沒有那麼在乎我了，你好像不夠愛我。但她就是不這麼說，也不直接問你。你會很納悶，我明明在乎你，愛你，我能想到的對你好的事我都做了，你為什麼還要我反反覆復地證明呢？原因是她缺乏安全感。所以正確的方法是什麼呢？ 直接解決根本問題。
首先是安撫，向女友強調你是愛她、在乎她的，並且表示你還願意更愛她、更在乎她，因為你想和她好好地走下去。然後解釋你讓她生氣的原因是出於什麼考慮，讓她理解你。最後證明。你可以讓她提出她的要求，然後答應她的要求。在她聽進去你的解釋之後，就會提一些小小的要求，比如每天都要說想她、每天回家要抱抱，然後說愛她，睡覺的時候得主動抱着她之類的，你都答應，她一下就開心了。挽回就這麼簡單。
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