來源:圖蟲作者:75952837326214208
長情、懷舊的人在分手之後都是很痛苦的，這類人會沉迷在以前的戀情中無法走出來，總是想念以前的點點滴滴， 分手後還不能忘記前任，還是想著怎樣挽回這段感情，甚至不想對付還愛不愛自己，還在想辦法挽回那個已經不愛你的人，下面看看應該怎樣對待失去的愛情。
沒有愛的感情值不值得去挽留大家要想清楚，也許在你心中對方並不是這麼重要，你只是已經把對方的存在當作了一種習慣，暫時失去不習慣而已，也許時間長了之後，你會發現其實對方也不是那麼重要。如果真的是沒有對方很難生存，那麼也要採取適當的方式來挽回。
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切記不要無條件付出去挽留，這只會讓對方更鄙視你，如果對方決意離開你，那意味著你有很多地方讓對方非常失望和不滿。你必須先知道，為什麼對方不愛你，看看自己做了什麼讓對方失望的事情，學會反思，努力擺脫所有的缺點。
如果你一味去乞求，放棄你的尊嚴去挽留，只會把愛情推得更遠，錯過了更好的複合機會。
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可以暫時雙方都冷靜一下，回顧這一段關係,大家可以把不開心的記憶抹去,另一方面可以借這個時間提升自己,但是冷靜期儘量在半個月內,否則對方可能會重新找到新的感情,所以就算你很迫切想複合，在冷靜時間內還是要控制好自己。
讓自己變得和以前完全不同，讓對方看到你的變化，你要做的就是不斷學習，讓自己變得更優秀， 讓對方欣賞你，然後再愛上你。如果想挽回一個不愛你的人，這是一個比較好的方法來。如果對方發現了你的改變，會被重新吸引，很大可能會重新愛上你。