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一、每天閱讀15分鐘
要想變成一個有氣質的女生，讀書必不可少。一個人的氣質不是幾個月之內就能快速改變的， 而是需要長年累月慢慢積累出來的，因此我們就要每天堅持閱讀，多思考。舉一個例子：很多人讀完大學，許久未見的朋友看到她就會覺得人不一樣了，為什麼會這樣呢？這是因為長時間的校園文化薰陶出來的。
多讀書總是沒錯的，不但能夠開闊眼見，既能提升自己的氣質。一本好書可以讓你受益匪淺，腦中儲存的知識比較多，談吐舉止都會給人一種聰明有教養的印象。現在科技發達了，很多人都喜歡看電子書，這樣不僅傷眼睛，而且又不能完全靜心，閱讀的時候一定要完全靜下來，一邊閱讀一邊思考，這樣才能領會其中的道理。
除此之外，一個女生要想成為什麼樣的人，就應該融進怎麼樣的圈子。隨著時間的推移， 高雅氣質就會自然而然地流露出來。
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二、每天保持微笑
每天早上都對自己暗示一聲“今天真的很美好”，給自己一個微笑，這樣不管當天天氣是多麼糟糕，對你而言都無所謂了。不管是生活中還是工作上，保持微笑不但可以感染他人， 還對提高自己的自信魅力非常有幫助。
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三、走路姿勢很重要
氣質有些是天生的，也有後天，在某些對固定因素無法短時間內改變的條件下，我們可以嘗試自己培養自信。自信的人才會美麗，培養自信就應該從走路姿勢開始。要怎麼訓練出自信的走路姿勢呢？
收腹挺胸肯定是不用講了，其次在訓練的時候我們可以往兩腋下夾兩本比較薄的書籍，走路的時候手臂不要擺動，而且肩膀不能晃來晃去。訓練穩定之後，將兩腋下的書籍拿掉，放在頭上，雙臂就置於人體中縫的後面，走路的時候不要走一字線。
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四、健身瑜伽
健身瑜伽可以使得女生保持健康姣好的身材，還能修身養性。喜歡健身的朋女生會顯得十分活力朝氣，因為對身材不放鬆並且對身體健康十分注重的女生確實更加有魅力。堅持每天練瑜伽、健身，不但有益身心健康，還能幫助提高我們的氣質。
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五、養花
養花雖說是一件很不起眼的小事，但是能夠起到靜心怡神的作用。鮮花並非生活的必需品，但是有了鮮花的點綴，生活環境可以變得生機勃勃，為生活增添一絲情趣。鮮花可以給人帶來好心情，懂得花卉的女生會給人一種富有教養的感覺。養花能令自身的氣質和魅力有所提高，所以，女生們可以現在開始慢慢養花了。
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六、掌握社交基本禮儀
社交活動能夠體現一個女生的修養。不管是坐姿站姿、談吐的語氣和聲調、看人的眼光、吃飯飲酒、上下車的進出動作、穿著打扮等等，生活中的每一點一滴無處不能體現女生的修養和氣質。
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六、掌握社交基本禮儀
社交活動能夠體現一個女生的修養。不管是坐姿站姿、談吐的語氣和聲調、看人的眼光、吃飯飲酒、上下車的進出動作、穿著打扮等等，生活中的每一點一滴無處不能體現女生的修養和氣質。