一、累了就抱抱自己。
累了就抱抱自己，生活不易，沒有人生活在舒適圈，作為年輕一代的我們，更是背負著更大的壓力在前行， 適當的讓自己休息，才能繼續接下來的工作，保持更充沛的活力。越長大越孤單，這似乎是成人世界裡的不變法則，如果沒有可傾訴的物件，沒有可依靠的肩膀，沒有停靠的港灣，一定要足夠的愛護自己。因為這樣，才能等待到歸宿。
二、停一下再繼續。
現在的年輕人過的都是快節奏的生活， 無論是生活，工作，甚至是學習，無一不是壓力巨大。特別是競爭激烈的大城市，更是容易壓垮人脆弱的神經。如果是一個人單打獨鬥，更是辛酸。累了就抱抱自己，給自己一個放鬆的間隙，所謂磨刀不誤砍柴工，適當的休息與放鬆也是如此，它不會拖延工作進程，反而可以提升後續的工作效率。
三、生活需要張弛有度。
人在世間生活，本就需要張弛有度，沒有人可以一直工作不休息，也沒有人可以一直保持堅硬的外殼。正是這種張弛有度的生活才讓人生更加豐富，更加斑斕，也更加有滋味，不單調，不沉悶，不會覺得壓力倍增。
長時間一個人奮鬥，保持高強度的工作，是人都會累，但正是因為累了，才需要適當的休息，讓自己放鬆。在這個快節奏的社會生活中，能活得精彩，活得有滋有味，就需要時刻給自己充電，累了就抱抱自己，自己永遠是自己堅實的後盾。