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有一些朋友可能都會存在一些困擾，就是無論是在和朋友還是自己的另一半相處的過程中，都沒有辦法很好的和對方去溝通， 所以有的時候就會讓雙方都出現一種不知道應該說些什麼的情況，有的時候甚至還會產生一些矛盾。
所以，學會如何和自己的另一半或者是朋友正確的溝通，是一件很重要的事情。因為只有你學會了如何去更好的和對方溝通，你們之間的關係才能夠走得更長遠。
那麼，在日常生活中，我們應該要怎麼去增強自己的溝通表達能力呢？今天就讓小編來告訴你。
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1、保持真誠的態度
無論是和別人聊天或者是談事情的時候，我們首先要將自己的態度放好，端正自己的態度，要拿出自己真誠的一面，讓別人知道你是誠心誠意在和他交流的，讓對方能夠感受到你的誠意。
有一些朋友可能因為自己的地位比較高或者是學識比較淵博，所以在和別人的聊天過程中就總是會擺出一副特別高高在上的樣子。其實這樣子是不行的，因為對方會覺得你沒有以一個平等的態度來對待你們之間的關係，所以對方自然而然的就不會想要和你有過多的接觸。
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2、多看一些相關的節目
我們都知道，現在電視上是有很多訪談類節目的。在平時我們上下班的路上或者沒什麼事的時候，我們可以多看看這些視頻。這樣子的話，我們也能夠看看那些專家是怎麼和別人進行溝通交流的， 從中學到一些說話的技巧。
相信很多朋友都是認識何炅的，他是娛樂圈中很受人歡迎的一位主持人。而他之所以會受到別人的喜歡，就是因為他情商，能夠很好的去和別人溝通交流，有的時候也能夠幫別人化解一些尷尬的情況，這也是很值得我們學習的。
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3、多和別人交流
有的時候，你學習了再多的溝通技巧，都只是紙上談兵，並不會發揮到一個很大的作用。
所以，想要提高自己的溝通能力，我們就應該多多的去和別人做交流。可以經常和自己朋友組織聚會，大家一起坐下來聊聊天，分享分享自己最近的生活。這樣子的話能夠增加你多與人交流的機會，能夠很大程度上的提高你的語言表達能力。
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4、善於傾聽別人
很多時候，我們想要增強自己的溝通表達能力，並不一定就是要多和別人交流。相反的，我們也可以去多花時間傾聽別人的事情，可以讓別人多說一些關於他們的事情，然後能夠提出自己獨特的見解。這樣的話，在一定程度上也能夠提高我們的溝通能力。
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5、借助肢體語言
當你覺得自己的語言無法很明確的表達自己的觀點的時候，其實我們可以借助一些肢體動作來輔助說明，這樣子的話也能夠提高自己和別人溝通交流的一個能力。
而且，肢體語言相比起單純地語言來說，其實也會更加生動形象。
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當你覺得自己的語言無法很明確的表達自己的觀點的時候，其實我們可以借助一些肢體動作來輔助說明，這樣子的話也能夠提高自己和別人溝通交流的一個能力。
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