斷聯，是挽回中一個必要的過程，沒有斷聯，也就沒有挽回。
斷聯的時間通常都是一個月、兩個月左右，在斷聯期間，很多人都會一天一天的數著日子，還剩25天，還剩15天，還剩5天……也有很多人撐不過這段時間，直接跑到對方面前求複合。
但是，斷聯期間胡思亂想的你，始終會陷入到失戀的狀態中。也就是說，你沒有真正意義的做到斷聯。
那麼，消失一段時間後，該怎麼做，才能讓挽回，變得更加輕鬆呢。
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1. 減少投資
真正的斷聯，不僅僅是不聯繫對方，還要為自己的思想減負。
你不斷數著日子，整天朝思暮想的表現，其實在心理上，你已經是在持續付出了。
既然決定了斷聯，那就好好的消失，而不是憋著。斷聯，就是為了製造不可得性，是為了讓他產生心理落差。
在斷聯期間，梳理好自己的心情，當你能夠真正放下分手後的左思右想，減少了自己的心理投資時，你的斷聯，就是真正的斷聯了。
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2. 聯繫他，要聰明一點
斷聯後能不能聯繫對方呢？能！但不要太頻繁。
有些姑娘斷聯後，一上去就說：「我們好久不見，聊聊吧」，其實，這麼直接的你，已經掉價了。
所以，斷聯後的聯繫，你可以這麼說：「今天路過一個廣場，看到剛開了一家美食店，不知道怎麼的，突然想起你了」。
這句話完全不會綁架到對方，因為，你僅僅是在表達自己的感受而已。而且，讓對方多出了一份想像的空間。
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3. 消失一段時間後，放出一點消息
在斷聯之後，最好的方式不是聯繫，而是悄悄的出現。
在你消失的這段時間裡，他會想要了解到你的消息。藉助這點，你可以一點一點地展示出自己的生活。
比如去哪兒玩了，和什麼朋友在一起，在學習什麼，甚至是一些美美的自拍。
重要的是，要循序漸進，不要突然一下子轟炸式的出現，你要讓他感覺到：她這麼久沒有出現了。她現在，好像變得和以前不一樣了。
當你成功喚起了他再一次的注意時，你的複合就有戲了。
