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文字：蝦米 排版：卿靈 圖片：卿靈
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不知道從幾何時，如果有人失戀了，或是感情出現了問題，隨便搜一下該怎麼辦，就會有「斷聯」兩個字眼出現在眼前，蝦米先給大家科普下斷聯到底是啥意思。
斷聯：
失戀後，徹底跟前任保持絕對的不聯繫，絕對不主動聯繫前任，絕對不去看前任的朋友圈微博空間等一切網上動態，等待前任的主動聯繫。
01
小芳是上海一家公司的會計，非常不幸的是，2018年過年後，男友跟她提了分手，結束了三年的感情，無論小芳再怎麼認錯道歉都無濟於事，男友淡淡的說了句：真的沒感覺了，我沒辦法再跟你在一起了。
...截圖已經過當事人同意
小芳無法接受三年的感情就這麼結束了，糾纏無果後，開始從網上了解到斷聯這事兒，這種做法的本質意義在於，你徹底脫離跟前任的聯繫，時間一久，前任就會體會到沒有你的世界有多空虛寂寞冷，迫使前任主動跟你聯繫。小芳也這麼開始做了，只是時間已經過去了三個月，前任也遲遲沒有任何動靜，小芳就開始真的慌了。
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問題來了，斷聯真的有用麼？既然沒有用為什麼會被傳的這麼神奇？
蝦米找到了這事兒的來源，大概八年前，開始出現了感情諮詢這個行業，你要知道任何行業的運營都是有成本的，而感情諮詢行業最大的成本在於諮詢師的時間。
那怎麼才能儘可能的減少成本呢？
那就讓你斷聯吧，他們會告訴你，斷聯兩個月起，這樣做是為了洗刷你糾纏前任或是在前任內心裡的壞印象，讓前任覺得你已經不愛TA了，但你想想就知道，這怎麼可能嘛，基本上所有的分手都發生過糾纏，最後斷聯這事兒也多半是你想聯繫前任，前任不理你或是拉黑你進入不得不斷聯的境地。換句話說，這時候的斷聯多半是被迫的，而不是你主動的，你還得知道你是被甩的那個人，所以也就不存在通過你不聯繫對方來告訴前任你不愛他了。
另外一點說，舉個例子，假設你跟一個朋友關係不錯，後來朋友借了你一筆錢，你遲遲要不回來，甚至你們兩個人大打出手，最後不歡而散，三年都沒有理對方，三年後偶然的機會你們見面了，你會重新跟他和好如初麼？原因想想就知道，因為對他的記憶標籤仍然是：借錢不還還動手，別說3年不見就算10年不見也不會和好。
02
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這是一個淺顯的道理，蝦米作為一個心理諮詢師，明確的可以告訴大家，這種方式是違背心理學基礎邏輯的，但就是有人願意相信斷聯可以挽回自己的感情。
剛開始挽回就要開啟長達兩個月的斷聯，你要知道，挽回感情這件事是建立在溝通基礎上的，而且我們每個人對愛情都有心理需求和生理需求，它是僅次於吃飯喝水睡眠常規需要外的第二大需要。
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你覺得前任會一直在感情上閒著，或是一直單身嗎？
這是絕對不可能的事，所以斷聯通常是斷出了新歡。
繼續剛才作為感情諮詢師來說，時間對於他們來說是最大的成本，那麼斷聯是控制成本最好的方式，兩個月的時間只需要安撫你的心情一下，是不是要比具體每天教你具體做什麼事要省心的多咯？
但是他們也不會直接的告訴你讓你等著，會告訴你一個理論性的道理，「你失戀是因為你不夠好，前任才會離開你」。
那麼好，你就需要「提升」這件事了，這是挽回的第二大謊言。
拿小芳的事來說，跟前任在一起的時間有三年了，如果是因為小芳不夠好，怎麼可能在一起三年，分手之前她是這個樣子，分手之後也是這個樣子，真的是因為她不夠好看，身材不夠好，或是內涵不夠多的緣故麼？問題總是出現在對待感情的態度和行為上，這跟夠不夠好，需不需要提升是沒有關係的。
蝦米研究過上百份「提升」過的失戀者，答案是，這些提升的人不過是減了減肥，換了身兒新衣服新髮型和妝容，故作優雅兩天而已，而真正的提升都是由內而外的，中國有句老話，江山易改本性難移，由內而外的提升是以年作為單位的，想瞬間改變自己的心性來達到提升的功效，多半是不現實的。
03
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最可怕的，就是一個人對一個錯誤理念的信仰。
就像是從地球上發射火箭到月亮上去，在地球偏離零點零度，可能在月球上就要偏離幾百公里了，挽回也是亦然。斷聯這件事對與情感諮詢這個行業的意義卻是重大的，首先讓你斷聯兩個月，中間不是讓你什麼事情都不干，繼續保持提升，兩個月後開始第一次復聯，復聯這件事通常是有效的，你會發現前任真的會對你產生相對不錯的溝通，但是你千萬別覺得這是對你還有感情。
你想哦，斷聯之前，你是一直對前任糾纏不放的態度，忽然兩個月不聯繫，又跑過來跟你說話，對於前任來說最大的就是好奇，好奇你為什麼忽然不糾纏我了，忽然又跟我說話了？對於你的這種行為最大的態度是一種好奇心使然。所以你會驚訝地發現，第一次復聯看似效果還是不錯的，你覺得斷聯真的是有效果的，只是第二次復聯前任就會冷漠許多，再多來幾次，前任又會回到之前的態度里去了。
這個時候他們會告訴你，看來你提升的還是不夠，雖然有些成效，所以，繼續斷聯吧，再來兩個月，這一來一去五個月可能就要過去了，這才是真正的陰謀所在，絕大多數人的挽回是堅持不到五個月的。
因此斷聯+提升就被這麼給瘋傳起來了。
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有人可能會問，如果僅僅是一個愚弄失戀者的事兒真的會傳這麼廣這麼久麼？
蝦米要對這類朋友一個贊了，斷聯確實是有一定用的，那就是對假性分手起作用，假性分手多半都是發生在感情磨合期稍大的矛盾而已，只是表面上以互相宣告分手，但是本質上並不是得分手起效。
這類分手有一個典型的特徵：一個星期你不聯繫前任，前任一定會主動聯繫你。
如果你處於這種分手狀態下，只需要斷聯3~7天就會發現神奇的效果，前任主動聯繫你了，蝦米也調查過那些發帖聲稱斷聯挽回了感情的人，多半都是這類假性分手的人，壞事不出門好事傳千里，假性分手通過斷聯挽回後，高興啊，興奮啊，發帖發喜糖啊，斷聯就越傳越神。
