對于我們來說，生活中更大、存在更久的障礙通常都來自于一個源頭——就是自己。以下推薦一些簡單實用的方法，讓你可以有機會去過上更美好的生活。
多花點時間想想什么對你來說是重要的。除了在極端的情況下，什么是你永遠都不會放棄的？什么感覺是你內心深處的一部分？當你放棄什么時會讓你感到真正的受傷？
這些其實都是你的核心價值觀。你越滿足它們，你的生活就會感到越充實。從始至終，只有你才能決定什么樣的生活適合你自己。
別人可能也會試圖幫助你去做決定，但他們所做的只是把你引向他們的價值觀所在， 而不是你自己的。所以，忽略它們。
關注你的優點。你關注了自己的的優點，那么它就會越來越多。如果你關注的是自己的弱點，它同樣也會增長，你就會發現自己更多的弱點。記住這條規則：“為了減少障礙，避免你的弱點。 ”
太多的人花費了他們生命中大部分時間去試圖消除他們的弱點。這就像你想要徹底根除花園中的雜草一樣。它需要很多且復雜的工作，如果你專注于清除雜草，可能就沒有時間去享受鮮花和成熟的蔬菜了。
總會有更多的雜草出現，就像你總是有弱點一樣。訣竅是在當你可以的時候盡量小化它們，當你不能的時候直接忽略掉它們。
一個充滿健康的、生長迅速的花朵可以把花園中的雜草擠出并掩蓋起來。而當你忽視了這些花朵，讓它們營養不良，你就會看到雜草會是那么的搶眼。
不要太在意自己的感受。沒有人能控制自己的情緒，無論好壞。如果你把注意力放在自己的感覺上，你就會處于持續的焦慮狀態。 如果你感覺良好，你會擔心如何繼續保持這種感覺。
如果你感覺不好，你會為如何能感覺更好而苦惱。所以，你感覺到什么就是什么。忽略它。不管你的情緒如何，只要繼續做你需要做的事情就好。不要把興奮誤認為是進步。
人們很容易滿懷熱情地出發，但在你取得任何能堅持下去的成就之前，就已經失去了動力。決定你要做什么，然后就去做。
如果當下你感到了興奮，告訴自己，這也會過去。重要的是，無論興奮與否，都要繼續去做你想要做的事情。
專注于持續的、漸進的改變，而不是突然間的突破。這也是日本人和美國人做生意方式的區別之一。日本人傾向于在許多小的改進上穩步前進，會因為一個跨越式的改變而大驚小怪。
但美國人就不一樣了，他們更傾向于那種突然的、戲劇性的突破。雖說這種改變在發生時是很令人興奮的，也很偉大，但它們依賴的往往是一個高風險的戰略。
一次突破失敗或沒有出現，就能讓你直接回到起點。在生活中，就像在商業中一樣，許多小的步驟往往會讓你走得更遠，而不僅僅是一兩個巨大的飛躍。
大多數人以錯誤的順序掌控生活。他們期望自己首先感覺良好（或快樂，或有動力）；然后，或者說只有在那個時候，他們才會開始解決自己需要做的事情。
這使得所有的進步都依賴于一種不可預測的、轉瞬即逝的感覺。如果你做了你需要先做的事情，不管你的動機或心態如何，你都會感覺更好， 因為你剛剛完成了一些事情。
花盡可能多的時間去做需要做的事情。別太擔心它們是什么。也不要擔心你做這些事情的順序。俗話說，“成功孕育成功”，這是真理。
大多數人花太多的時間去考慮他們要做什么——然后計劃好，分配好優先級，之后又進一步的完善計劃——導致做事情的時間太少了，即使他們的順序是“正確的”。
所以不要等待。至少做一些你現在可以做的事情。然后再做更多。沒有比這更簡單、更可靠的方法能把你的夢想變成現實的了。
永遠不要熱衷于自己的想法。更多的人以這種方式發現了自己的痛苦和沮喪點。但你要知道，一個想法終歸只是一個想法——只是一個在當時有意義的想法而已。
在其他時候，或者在其他情況下， 它可能沒有任何的意義。人們高估了堅持就是成功的理論。如果某件事出了問題，那一定是有原因的。不管怎么堅持下去都不會改變這個原因的。
只有當你的想法很有意義，而且你沒有給它足夠的時間去發展出錯誤的時候，堅持才是有用的。當人們熱衷于自己的想法時，他們會在他們本應放手并轉向其他東西的很久之后仍然堅持他們的想法。
培養接受的態度。我們的世界是一個令人不太滿意的地方。事情不會按照我們想的那樣去發生。好人經常失敗，壞人經常成功。
這并不意味著我們不應該努力去讓事情變得更好。這意味著我們不應該感到壓力，因為發生的事情并不是我們自己想要的。接受這樣的事實就好。
