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抗壓性
指人或事物在特定環境中的忍耐力，外界環境對人或物體的衝擊。抗壓性一詞在職場使用較多，抗壓能力就是在外界壓力下處理事務的能力，也可以稱為抗挫力。其根源是面對外界壓力與挫折時的抵抗能力。有的人抗挫能力強，有的人抗壓能力弱，這跟一個人的心理素質有關。
抗壓能力的高低，會影響個人的日子與工作，抗壓能力越高，越是容易適應社會，所以說，提高抗壓能力是非常有必要的。
那麼你的抗壓能力如何呢？
A:沒心沒肺，活得不累
生活中的你大大咧咧過生活，嬉皮笑臉過日子，任務問題都會被解決，地球是圓的，自己無法解決的事情總有人能幫到你解決，所以說開心快樂最重要，怎樣過都是一天，不如讓自己快樂的找樂子，何苦煩惱，壓力。
B:消極逃避
如果生活的問題不嚴重，就讓自己先逃避一下，本來生活中已經有人可以幫助自己，但是礙於情面你不想求教他人，認為自己能力外的事情就無計可施了，在潛意識中對自我肯定過低，缺少自信。
C:遇強則強
你相對是一個特立獨行的人，你的抗壓能力超級棒，無論是人或事的壓力反而給了自己推動力，這樣心理素質超級強的你，就怕生活中沒挑戰，壓迫感能激起你的好勝心，但謹記高調做事低調做人。
